사과와 최고의 궁합 2가지 | 펙틴성분이 가장 많은 품종은? #사과 #건강정보
'하루에 사과 하나면 의사가 필요 없다' 이 격언은 19세기 영국 웨일스에서 유래된 것으로, 사과에는 식이섬유와 항산화 물질이 풍부하여 심혈관 질환, 당뇨병, 암 예방에 도움을 줄 수 있다는 현대 연구 결과가 이를 뒷받침합니다 오늘 영상에서 사과의 다양한 영양성분부터 그 효능 및 섭취 시 주의사항까지 모든 것을 알아보겠습니다 왜곡과 과장 없는 건강 정보 전달을 약속 드리는 건강소tv입니다 구독과 좋아요 감사드리며 💕 여러분의 건강을 진심 기원합니다 👍 #노화방지 #중년건강관리 #사과효능 #심혈관건강 #항산화
