불면증 원인, 딱 한마디로 말하자면...멍때리기의 놀라운 효과?!/뇌를 읽다 마음을 읽다/권준수 서울대병원 정신의학과 교수(9부)

불면증 원인, 딱 한마디로 말하자면...멍때리기의 놀라운 효과?!/뇌를 읽다 마음을 읽다/권준수 서울대병원 정신의학과 교수(9부)

지식을 Leading하고 좋은 책을 Reading 하는 와이스트릿 리딩방 권준수 서울대학교병원 정신의학과 교수(9부) 불면증 생기는 이유와 잠을 잘 자기 위한 방법 명상과 멍때리기 그 차이와 공통점은? 멍때리기가 뇌에 도움된다?! 📚 권준수 교수 신간 '뇌를 읽다 마음을 읽다' 👉 🎯 젝시믹스x와이스트릿 한정 할인쿠폰~!! 🎯 *주문서 1개(한번의 주문 금액)당 1개 쿠폰을 쓸 수 있어요 자세한 내용은 공지사항 참조해주세요 🎤출연 및 제휴 문의 👉 ystreet2021@gmail com #권준수 #뇌를읽다_마음을읽다 #정신의학 #뇌과학

불면증 원인, 딱 한마디로 말하자면...멍때리기의 놀라운 효과?!/뇌를 읽다 마음을 읽다/권준수 서울대병원 정신의학과 교수(9부)
생활의 달인은 뇌가 달라진다? 사람 얼굴 기억 못하는 사람과 디지털 치매/뇌를 읽다 마음을 읽다/권준수 서울대병원 정신의학과 교수(4부)
머리가 나빠지는 이유...우리가 잃고 있는 것들/뇌를 읽다 마음을 읽다/권준수 서울대병원 정신의학과 교수(2부)
"어떡해야 하나요"...우울증·조울증·조현병/뇌를 읽다 마음을 읽다/권준수 서울대병원 정신의학과 교수(8부)
행복해지고 싶다면 알아야 하는 뇌 활용법 | 권준수교수 | 서울대학교 의과대 정신과 교수 | 뇌과학의 대부
뒷머리 통증 어지러움, 뒤통수 찌르는 통증, 불면증 극복 없애는 법. 뇌CT MRI 찍어도 원인모를 뇌혈류장애 증상에서 "이젠 살 것 같아요~" #줄기세포 #불면증치료 #두통치료
잠을 잘 자기위해 가장 중요한 것. 불면증 치료.
불면증 수면장애 램수면, 치매 뇌졸중 위험 높아요! 스트레스 많고, 만성통증 있으면 무조건 교감신경항진, 자율신경실조증! 알츠하이머 예방+불면증 치료는 경동맥 줄기세포 치료
경도 인지장애, 불면증, 혀통증 혹시 치매? 당뇨병+온몸아픈 만성통증(전신통증)은 혈류장애 위험신호 #혈류개선치료 #당뇨합병증치료 #당뇨뇌졸중
손떨림(수전증) 불면증 난청, 몸이 알려주는 치매 전조증상 또 뭐? #심한손떨림 #치매예방
멍 때리기의 기적/생각을 멈추고 여유를 찾는 뇌의 비밀/소리책/책리뷰
불면증 잠 잘 자는 방법 3가지(실제 불면극복 비결)
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만성 불면증의 진짜 원인은? 나해란 정신건강의학과 전문의 #잠욕심 #수면강박 #수면장애원인
불면증 때문에 수면제 먹었더니 기억력이 뚝! 경도인지장애, 치매로 악화되기 전 예방법
"이게 제 뇌라고요?" 내가 앓던 불면증의 원인. 내 뇌가 앓고 있다는 증거입니다.
조용한 사람의 불면증, 자율신경실조증
불면증을 대하는 정신과 의사의 자세 #shorts #불면증
뇌를 풀어야 속이 풀립니다 /물멍, 불멍, '멍 때리기'의 과학적인 효과 / 여성 다이어트에 좋은 이유
스트레스 때문에 숨이 턱 막힌다면?! l ‘멍’ 때리기 처방을 의사들이 권고하는 이유!