관장님의 유도식 테이크다운

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[주짓수 기술] 유도식 허벅다리걸기 후 테이크다운까지 (Standing Skills)

주짓수룰 특성상 유도처럼 큰동작은 좋지않다! #발뒤축후리기 #주짓수 #스텐딩