ब्लड प्रेशर नियंत्रण में कैसे रखे ? | Blood Pressure In Hindi | Hypertension | Dr Madhav Dharme

क्या आपको लगता है की blood pressure उन्ही लोगो को होता है जिनको काफी तनाव होता है ? या आपको लगता है की आपको कोई blood pressure के लक्षण नहीं है इसलिए आपको आपकी दवाइया बंद करनी चाहिए ? , क्या आपको लगता है की blood pressure की दवाइयों के वजहसे आपकी किडनी ख़राब हो सकती है ? तो ऐसे सारे शंकाये एक पेशेंट के मन में रहती है। आज इस वीडियो में, Dr Madhav Dharme , (Consultant Physician & Diabetologist), ब्लड प्रेशर नियंत्रण में कैसे रखे ? ( Blood Pressure In Hindi | Hypertension) इस प्रश्न का जवाब देने वाले है। ब्लड प्रेशर होता क्या है ? रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त के प्रवाहित होने से जो दबाव बनता है उसे ब्लड प्रेशर कहा जाता है। जब हार्ट contract होता है और खून को धकेलता है तब एक प्रकार का प्रेशर बनता है और जब हार्ट relax हो जाता है तब खून अपना pressure बनाके रखता है। इसलिए आपका blood pressure दो स्तरों में नापा जाता है - Systolic blood pressure Diastolic blood pressure नार्मल स्तर पर ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए ? (what should be normal blood pressure) Blood pressure का normal level 120/80 होना चाहिए। लेकिन आपका शारीरिक श्रम और दिन का वक्त इसका ब्लड प्रेशर पे असर पड़ता है इसलिए हर बार आपका ब्लड प्रेशर 120/80 रहेगा ऐसा नहीं है। Blood pressure की बीमारी में दवाइया कब शुरू की जाती है? (when to take blood pressure medicine) ब्लड प्रेशर जब आपका 140/90 से ऊपर हो, और हर बार जांच के वक्त यही reading आए तो आपको दवाइया शुरू करनी चाहिए। अगर आपका ब्लड प्रेशर 140/120 के बीच में हर बार नापा जा रहा है तो समझ लेना है की भविष्य में आपको ब्लड प्रेशर की दवाइया शुरू हो सकती है। अगर आपका blood pressure बढ़ रहा तो आप अपने जीवनशैली क्या बदलाव करे ? आहार मेसे नमक कम कर दीजिये वजन कम करे तनाव से दूर रहे नियमित व्यायाम कीजिये व्यसनों से दूर रहिये ये सब करने के बावजूद भी अगर आपका blood pressure बढ़ता जाता है तो आपको दवाइया लेनी पड़ सकती है। Blood pressure का treatment (blood pressure treatment) ब्लड प्रेशर का चयन पेशेंट की उम्र और आप के gender और अगर आप महिला हो तो आप childberain age , या प्रेग्नेंट हो या फिर आपको diabetes है इन साड़ी चीज़ो को ध्यान में रखते आपके डॉक्टर आपके ब्लड प्रेशर का चयन करेंगे। अगर पेशेंट को हार्ट की बीमारी है या फिर cholestrol level बढ़ी हुई है या किडनी पर किसी प्रकार से असर हुआ है तो अलग तरीकेकी दवाइया दी जाती है। Blood pressure बढ़ने के लक्षण (Hypertension symptoms ) लक्षण आते ही नहीं है जिसके कारण इसके silent killer कहा जाता है। इसलिए नियमित रूप से blood pressure की जांच करना काफी महत्वपूर्ण है। ब्लड प्रेशर की दवा कब बंद कर सकते है ? (lifestyle modification for hypertension) अगर आप ठीक से अपना खयाल ले रहे है तो आपका blood pressure normal आ जायेगा। ऐसे वक्त आप अपने तज्ञ की सलाह से अपना ब्लड प्रेशर नियमित रूप से नाप सकते है और जैसे जैसे आपके ब्लड प्रेशर नार्मल आजायेगा वैसे आपके डॉक्टर आपके गोलियोकि मात्रा धीरे धीरे कम कर देंगे। दवाइया कम करने के बावजूद आपका ब्लड प्रेशर कम रहता है तो आपकी दवाइया बंद कर दी जाएगी। लेकिन ये सारे निर्णय आपके डॉक्टर लेंगे। Blood pressure की दवाइयों से kidney पे असर होता है क्या ? अगर आपकी blood pressure की दवाइया सही तरीकेसे दी गई हो तो वह किडनी को असर नहीं करती। अगर बिना दवाइया लिए आपका blood pressure ऐसे बढ़ता रहे तो आपके किडनी पे असर पड़ सकता है। Blood pressure के complications (high blood pressure complications) ब्लड प्रेशर बढ़ने पर ब्रेन की नस फट सकती है और brain heammoraige हो सकता है । आँखों की artery rupture हो जाए तो दिखने में दिख्खते आ सकती है। हार्ट अटैक या हार्ट failure भी हो सकता है। किडनी पे असर होता है। इसलिए नियमित रूप से blood pressure की जांच करते रहे अगर आपका blood pressure बढ़ा हो तो दवाइया शुरू कीजिये। दवाइया खुद से बंद ना करे या कम न करे और आपने डॉक्टर की सलाह ले। अन्य जानकारी के लिए पूरी वीडियो देखे | अगर कोई और सवाल हो तो हमे जरूर लिखिए: [email protected] हम आपके सरे सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे | Check out other related videos: 1.Heart Attack के कुछ महत्वपूर्ण लक्षण :    • Heart Attack के कुछ महत्वपूर्ण लक्षण | Hea...   2. The Ultimate Diet for Healthy Heart:    • The Ultimate Diet for Healthy Heart | दिल ...   --------------------------------------------------------- About Sahyadri Hospitals Ltd.: Sahyadri Hospitals is the largest chain of hospitals in Maharashtra. It is the brainchild of Dr Charudutt Apte, one of India’s most renowned Neurosurgeons and more importantly an ardent practitioner of ethical medical practices. The Sahyadri group has 8 Hospitals with more than 900 beds and 200 ICU beds. Currently, we have more than 2000 clinicians along with 2600 supporting staff. Sahyadri Hospitals has touched the lives of more than 50 lakh people by providing quality care. Thanks! #hypertension #highbloodpressure #bloodpressure #sahyadrihospitals