단백질 한번에 20g 이상은 똥 된다구?

단백질 한번에 20g 이상은 똥 된다구?

사람들의 비판이 한창 달렸던 영상은 사용하지 않았습니다, (삭제된 것 같기도 해요) / 운동은 일반인처럼 하면서 단백질량만 선수급으로 가면 안돼요 :) #오운완 #벌크업 #헬린이 #헬창 #3대운동 #단백질 #단백질보충제

단백질 한번에 20g 이상은 똥 된다구?
보충제 단백질 안 먹은지 10년이 넘었어요 | 몸짱약사 민재원
헬창들이 보면 안되는 영상.
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