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나 케이블로 하는 운동 좋아하네⁉️#업라이트로우#어깨운동#shorts#정꼼사#오운완
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모르면 손해보는 ‘업라이트 로우‘ 꿀팁 알려드립니다 #헬스 #shorts #어깨운동
어깨운동🔥 일자어깨 가보자🔥#업라이트로우#어깨#어깨운동#어깨루틴#헬린이#여자헬스#새벽헬스#헬스장루틴#정꼼사어깨루틴#오운완
어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!
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1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥
후면어깨 업라이트로우 스미스도 자극 좋아요
179.8cm/93kg 아저씨의 하루 한 시간 운동#등운동 #풀다운 #케이블로우 #바벨로우 #풀오버 #오운완 #motivation
남자 어깨의 중요성
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업라이트로우로 후면어깨 자극 쭉쭉
토요일 어깨운동🔥 주말에 여유롭게 유산소까지하기💙#업라이트로우#일자어깨#어깨#어깨운동#어깨루틴#헬린이#여자헬스#새벽헬스#헬스장루틴#정꼼사어깨루틴#오운완
하나를해도 정확하게! #사레레
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케이블 레터럴 레이즈 할 때...🥲😆 #shorts
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거제도 옥포 헬스장 메카짐 화요일 오전 어깨운동 업라이트 로우 #shorts #메카짐 #어깨운동
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어깨깡패가 되고싶어? 어깨운동 루틴 #shorts
스미스머신으로 후면삼각근 운동하기
스미스 머신으로 후면 어깨를!
