이걸 먹고 바로 양치하면 큰일 납니다 - 구강 건강 관리 방법 - 건강 음식 추천 - 50대 중년 이후 필수 건강 관리 방법 3가지 주의사항
#칫솔 #구강건강 #50대 #음식 #건강 #식단 #건강정보 안녕하세요 건강천재 지니입니다 산이 강한 음식을 먹은 후 바로 양치하면 치아가 손상될 수 있습니다 비타민, 탄산수, 탄산음료, 맥주 등의 산성 음식을 섭취한 후에는 30분이 지난 후 양치질을 해야 합니다 산성 음식은 입안을 산성으로 변하게 하며, 바로 양치하면 산과 치약의 연마제가 치아를 부식시킵니다
