복싱장에 가면 줄넘기만 하나요? (훈련영상)
#복싱 #복싱체육관 복싱선수를 목적으로 다니지 않는 이상 요즘은 모든 체육관들이 비슷하게 줄넘기는 단 10분정도만 몸풀기로 하는것같아요! 줄넘기 보다는 영상에서 보는것처럼 샌드백과 미트트레이닝 위주로 복싱에 흥미를 더 줄수있는 운동들을 더 많이 진행합니다! 누구나 할수있는 운동 복싱입니다🥊
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