2년 3개월 동안 F45를 다녀봤다 | F45 고인물이 생각하는 장단점 #F45한남 #F45 #다이어트운동 #운동브이로그 #f45training

안녕하세요! 2년 3개월째, 총 500회 이상 F45에 출석하며 건강한 Life changing을 하고 있답니다 새벽에 운동을 가서 건강한 사람들과 하루를 시작하거나 저녁에 하루동안 쌓인 스트레스를 운동으로 해소하는 루틴은 제가 일상을 활기차게 보낼수 있는 비법이에요! 몇가지 단점이 있더라도 개인적인 것이며, 삶을 정말 건강하게 바꿔주는 장점이 있는 도시운동이니! 무료체험이라도 꼭 해보셔요! 더 자세한 내용은 저의 블로그와 브런치에도 담겼으니 놀러오세요!💪 #f45hannam 에 놀러오셔서 같이 라이프체인징 해요! ✍🏻브런치 | 1) 체육관에서 배운 커리어 성장의 힌트: 2) 좋은 어른이 되는 법: 📄 블로그 | 1) F45 한남 러닝클럽: 2) F45 한남 4개월 후기: 🥬 인스타그램 | 🎶 Music by Nico Anuch - Vamos -