스키에 필요한 자세연습은 어떻게 할까? #PRESSPOINT / 몬스터워킹 / 스키자세훈련 / 벨런스밴드 /

#시현스쿨 #프레스포인트 #스키자세연습 스키자세연습을 하기가 쉽지 않습니다. 스키는 원심력이 필요한 운동이다보니, 벽을잡고 자세연습을 해도 스키를 탔을때 느낌과는 다른느낌을 많이 받습니다. 이번엔 제가 사용하고있는 간단한 장비를 이용해서 자세연습을 합니다. 또한 간편하지만, 큰 자극을 주는 몬스터워킹 운동방법을 올립니다. #프레스포인트 https://m.smartstore.naver.com/aplsto... -------------------------------------------------------------------------------- 현재 시현스쿨(곤지암&휘닉스파크)강습모집중에 있습니다. -네이버카페: https://cafe.naver.com/specialskier/8526 -인스타크램:   / winter_sihyeon   -페이스북:   / sihyun.park.773   Track Info: higher-love by ben-fox Artlist ▶시현스쿨 홈페이지- http://sihyunschool.com/ ▶시현스쿨(네이버 인플루언서) http://naver.me/xT7gLnXe ◈박시현감독 경력 ⊙ 2019 제 35회 전국기술선수권 대회 1위 ⊙ 2019 제 5회 한솔섬유배 전국스키대회 종합 1위 ⊙ 2018 제 4회 한솔섬유배 듀얼 숏턴 종합 1위 ⊙ 2018 제 4회 한솔섬유 스키대회 종합 1위 ⊙ 2018 제 34회 전국 기술선수권 대회 3위 ⊙ 2017 제 33회 전국기술선수권 대회 3휘 ⊙ 2016 제 2회 한솔 섬유 전국스키대회 종합 1위 ⊙ 2015 : 아르헨티나 국제 인터스키대회 3위 ⊙ 2015 제 1회 하이원리조트배 스키대회 종합 2위 ⊙ 2014 : 제 6회 지산리조트배 스키대회 종합 1위 ⊙ 1995~2009 : 알파인 선수 생활(국가대표 상비군) ⊙2009 한국체육대학교(졸업) ⊙2013년 ~ 칠레, 중국, 일본, 러시아등 스키투어 진행 ⊙2017년 ~ 박시현인터스키 YOUTUBE 채널 유투버 활동 ⊙2012년 ~ 네이버 카페 ⊙2013년 대한스키지도자 연맹 국가대표 데몬스트레이터 활동