해야 할 일을 해 내는 가장 간단한 비밀은 이것!

더 나은 하루를 위한 좋은 정보와 생각들을 나눕니다 여기에 오신 모든 분들 오늘 하루, 빛나는 하루 되시길 바랍니다~^^ 기록과미래연구소 : 더 나은 하루를 위한, 스케투 다이어리 : 스크립트 해야 할 일을 해 내는 가장 간단한 비밀은 이것! "시간 부족? 당신의 문제는 '시간'이 아니라 '선택'이다!" "이 한 가지를 멈추면, 당신의 인생이 바뀐다!" "성공은 해야 할 일을 잘하는 데 있지 않습니다 진짜 비결은 '안 해야 할 일'을 멈추는 데 있습니다 당신의 시간과 에너지는 유한합니다 그것을 방해하는 불필요한 일을 멈추는 순간, 당신의 삶은 완전히 달라질 것입니다!" 세상에는 무수히 많은 선택지가 있습니다 하지만 그 선택지 중 무엇을 선택하느냐보다 중요한 것은 무엇을 포기하느냐입니다 우리가 해야 할 일을 성공적으로 이루기 위해서는, 안 해야 할 일을 과감히 멀리할 용기가 필요합니다 첫째, 하지 않아야 할 일을 하지 않는 것이 힘입니다 시간과 에너지는 유한합니다 우리가 해야 할 일을 이루기 위해 필요한 자원은 한정되어 있고, 그 자원은 우리가 하지 않아야 할 일을 할 때 무분별하게 소비됩니다 예를 들어, 하루 24시간 중 3시간을 소셜 미디어에 낭비하면서 "내일 중요한 회의 준비를 못했다"라고 한다면, 진짜 문제는 "할 시간이 부족했다"가 아니라 "안 해야 할 일을 했다"는 데 있습니다 성공한 사람들은 무엇을 하지 않을지 명확히 알고, 그것을 지키는 데 강력한 의지를 발휘한 사람입니다 우리의 삶에는 "해야 할 일"과 "안 해야 할 일"의 충돌이 계속 발생합니다 그리고 우리의 뇌는 끊임없이 손쉬운 선택지를 제시하죠 "오늘은 피곤하니 운동은 내일 하지 " "한 편만 더 보자 드라마가 너무 재밌잖아 " "메일은 나중에 보내도 되겠지 " 이때마다 손쉬운 선택지를 선택한다면, 이 당신을 해야 할 일에서 멀어지게 만듭니다 이런 유혹을 떨쳐내지 못하면, 해야 할 일을 끝낼 기회를 스스로 차단하게 됩니다 둘째 안 해야 할 일을 하지 않는 구체적 방법은 무엇일까요? 먼저, 목표를 분명히 하세요 해야 할 일을 정하지 않으면, 하지 말아야 할 일을 정할 수도 없습니다 목표가 분명하면 방해 요소를 제거하기 쉬워집니다 그리고, 시간 관리가 아닌 에너지 관리를 하십시오 하루의 모든 에너지를 가장 중요한 일에 쏟아야 합니다 하지 않아야 할 일에 에너지를 소모하면, 정작 중요한 일에는 힘을 쏟을 수 없습니다 또, 'NO'를 말하는 용기를 가져야 합니다 주변의 요청이나 유혹을 거절하는 것이 어려울 수 있습니다 하지만 "해야 할 일"이 있다면, "안 해야 할 일"을 향한 초대에 단호히 거절해야 합니다 이는 단순한 행동이 아니라, 당신의 인생을 결정짓는 선택입니다 마지막으로 작은 방해를 차단하라 소셜 미디어 알림을 끄세요 하루 중 특정 시간에는 핸드폰을 멀리 두세요 방해 요소가 있다면 미리 제거하세요 셋째로 그렇다면 안 해야 할 일을 하지 않음으로써 얻는 것은 무엇일까요? "안 해야 할 일을 하지 않는 것"은 단순히 시간을 비우는 행위가 아닙니다 그것은 당신의 삶에 집중의 힘을 불어넣는 행위입니다 예를 들어보겠습니다 당신이 매일 2시간씩 TV를 보던 시간을 독서나 운동에 쓴다면, 1년 후의 당신은 얼마나 더 나아져 있을까요? 친구와의 끝없는 잡담을 줄이고 자기계발에 집중한다면, 5년 후 당신은 어떤 삶을 살고 있을까요? 해야 할 일을 꾸준히 하는 사람은 결국 자신만의 성과를 만들어냅니다 반면, 안 해야 할 일에 매몰된 사람은 "시간이 부족하다", "운이 안 좋았다"고 핑계를 대며 제자리걸음을 합니다 결론을 맺습니다 성공의 열쇠는 포기에 있습니다 해야 할 일을 하는 사람은 많습니다 하지만 안 해야 할 일을 하지 않는 사람은 드뭅니다 왜냐하면 이는 강력한 의지와 지속적인 자기 관리를 필요로 하기 때문입니다 진정으로 성공하고 싶다면 스스로에게 질문하세요 "내가 지금 하는 이 행동이 진짜 필요한 일인가?" "이 행동을 멈추면 나는 얼마나 더 성장할 수 있을까?" 여기서부터 당신의 인생은 달라집니다 하지 말아야 할 일을 하지 않을 용기를 가지세요 그것이 당신을 해야 할 일의 정상으로 이끄는 첫걸음입니다 당신의 성공은 무엇을 하느냐가 아니라, 무엇을 하지 않느냐에 달려 있습니다 지금부터 시작하세요