2학기 5강 Chatper.1 건강과 체력(줄넘기part.2)

2학기 5강 Chatper.1 건강과 체력(줄넘기part.2)

#나주중 #1학년 #체육 #줄넘기 #체력 #건강

2학기 5강 Chatper.1 건강과 체력(줄넘기part.2)
2학기 4강 Chapter.1 건강과 체력(줄넘기Part.1)
3학년 체육, 1 건강, 2 운동과 체력, 줄넘기로 체력을 길러요(2)(뒤로 뛰기,앞 뒤로 흔들며 뛰기, 엇걸었다 풀어 뛰기)
3학년, 1 건강, 2 운동과 체력, 줄넘기로 체력을 길러요(1)(줄넘기의 효과, 기본자세, 알맞은 줄의 길이 확인하기, 두 발 모아, 두 발 번갈아, 두 발 좌우 벌려 뛰기)
매일 줄넘기를 하면 우리 몸과 근육은 어떻게 변할까?
#국가대표가 알려 주는 #줄넘기 기본자세
오이쌤의 건강과체력 수업
리버스 펙덱 플라이 2가지 팁(후면 어깨,승모근)
3학년 1 건강 2 운동과 체력, 운동과 체력에 대하여 알아보기
차근차근 해나가는 "2단뛰기" 12회성공 (초등4학년)
초간편 엉덩이 근육 살리는 운동 습관 3가지 #건강 #건강정보 #운동 #엉덩이 #관절 #shorts #간편운동
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