40대 중년의 이지바로 삼두근 가슴 단련 10회 수행턱걸이 세트 91일차 마무리 진행중

40대 중년의 이지바로 삼두근 가슴 단련 10회 수행턱걸이 세트 91일차 마무리 진행중

턱걸이세트 91일차로 90일차와 동일하게 가볍게 평소 중량으로 7자세 연속 4회전 안쉬고 수행 턱걸이 하체 가슴 팔 딥스 데드리프트 어깨 수행 했습니다 7종 자세 진행후 삼두근 가슴 마무리 진행중입니다

40대 중년의 이지바로 삼두근 가슴 단련 10회 수행턱걸이 세트 91일차 마무리 진행중
40대 중년의 딥스 10회 수행중 턱걸이 세트 91일차 진행중.
40대 중년의 가슴운동 벤치프레스 10회 수행 턱걸이 세트 91일차 진행중
40대 중년의 가슴운동 3번자세 턱걸이세트 90일차 수행
40대 중년의 가슴 운동 3번자세 턱걸이세트 85일차 어깨 통증으로 중량 낮추었습니다.
40대 중반 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 96일차 순환 운동 진행중
40대 아저씨 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 98일차 진행
40대 중년의 가슴 운동 3번 자세 수행중 턱걸이 75일차 세트 진행
40대 중년의 가슴운동 3번 자세 수행중 턱걸이 세트 74일차 진행
40대 중년의 가슴운동 4번 자세 수행중 턱걸이세트 84일차 어깨 통증으로 1세트만 진행.
40대 중년의 가슴 운동 수행 2번 자세 턱걸이 세트 76일차 1세트 진행중
40대 중년의 가슴운동 3번 자세 진행중 72일차 턱걸이 세트 수행중 입니다.
40대 중년의 가슴운동 2번자세 10회 수행중 턱걸이세트 89일차 안쉬고 4회전 진행.
40대 중년의 가슴운동 턱걸이세트 86일차 3번 자세 수행중
40대 중년의 70일차 3번자세 가슴운동 진행중 턱걸이세트 수행 힘드네요!
40대 중년의 가슴 운동 수행중 턱걸이 세트 78일차 3번자세 진행.
40대 중년의 가슴 운동 턱걸이 세트 79일차 3번 자세 중량 업 수행중
40대 중년의 가슴운동 3번 자세 턱걸이세트 87일차 중량 올림!
40대 중년의 가슴운동 2번 자세 수행중 77일차 턱걸이 세트 진행하고 있습니다.
40대 중년의 가슴 운동 턱걸이 세트 80일차 4번 자세 중량 업 수행중