오래두고 먹어도 아삭아삭 맛있는 [오이김치]

오래두고 먹어도 아삭아삭 맛있는 [오이김치]

#오이김치 #여름별미 #K-food 오이는 조직의 96%가 수분으로 이루어져 있어 청량감이 크고 아삭거리는 식감을 가지고 있다  또한 비타민 C가 함유되어있어 피부 미용과 보습효과가 크다  또한 칼륨이 들어 있기 때문에 수분과 함께 이뇨 작용을 도와 숙취 해소에 도움이 되고, 나트륨의 배출도 돕는다