나처럼 고기만 먹으면서 살 빼는 사람이 있을까? #키토식단

찍고보니 진짜 고기만 먹어서 머쓱🫣 [식단] ✅ 아침 : 단백질쉐이크(저지방우유) ✅ 점심 : 소갈비살 + 현미밥(1/4공기) ✅ 저녁 : 양배추 삼겹쌈(7개) ✅ 간식 : 방탄커피, 프로틴 스트링치즈 [운동] ✅ 쉐이크 흔들기, 강아지 배 벅벅 긁어주기 #다이어트 #다이어트식단 #키토식단 #저탄고지 #쇼츠 #shorts