인터벌과 LSD훈련으로 초보러너의 실력을 향상시킬수 있다? (feat. 나이키런클럽)

형제의 나라 터키에서 나이키런클럽훈련 프로그램으로 러닝실력을 향상시키보았습니다. 귀여운 고양이와 개들의 출연도 기대해주세요. #인터벌트레이닝 #포인트훈련 #LSD #고양이 #강아지 #이스탄불