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메디신볼 던지기 11.1m 리스펙체대입시 송파교육원
조영광 메디신 볼 던지기 11 1m
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박형우 메디신볼던지기 12m 영상
메디신볼던지기 10m(여자)
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메디신볼 던지기 14.5m (허리디스크가 있어도 메디신 만점 가능! 메디신은 허리로 던지는 것이 아니다!)
제자리멀리뛰기 178cm #리스펙체대입시
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메디신볼 허리 통증 있을 때 기록 늘리는 법[팔던지기:여자편]
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