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[혈액순환이 안되면 나타나는 증상9가지] 건강정보
[혈액순환이 안되면 나타나는 증상9가지] 건강정보 반갑습니다 사랑합니다 좋아요, 구독, 댓글은 사랑입니다 우리가 건강하게 살려면 잠이 너무나 소중하지요 밤11시이후 12시~3시사이 세타파, 알파파, NK세포 가 생성이 많이 된답니다 해서 그사이에 꼭 취침이 매우 중요하고 아침에 눈뜨면 코티졸(스트레스호르몬)이 생겨나기 시작합니다 그래서 웃음연습을 많이하면 코티졸생성을 막아주고 엔도르핀이 분비되고 기분이 좋아지니 항상 웃음연습하며 뇌를 기쁘게 하고 살아요 #혈액순환안되면,#혈관건강,#혈액순환잘되게하는방법,#족요,#반신욕,#손지압,#운동,#걷기운동,#따뜻한물마시기,#김정옥웰빙건강TV,#김정옥강사,
