굿모닝☀️ 아침 잠을 깨우는 10분 유산소 운동 (NO 층간소음, NO 스쿼트, NO 런지)

❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) ❣️인스타그램 ❣️비지니스 문의: bbangneu@gmail com 안녕하세요! 오늘은 10분 모닝 유산소 준비했어요! 경쾌하게 몸을 움직이면서 아침을 맞이할 수 있는 루틴이에요! 시간이 없으신 분들은 이 영상 하나만 해주셔도 좋구요, 후반에 운동을 더 하고 싶으시다면 이 영상을 웜업으로 해주셔도 좋습니다 ❤️ 봄이 찾아오면서 바깥세상은 벚꽃으로 물들어 분홍분홍 예쁜데 미세먼지 때문에 외출하는게 주춤하시는 분들 많으실거같아요! 그럴때 집에서 저와 함께 이 영상으로 운동해보시는거 추천드릴게요 :) 큰 일교차에 감기 조심하시구용! 저는 새로운 영상으로 또 찾아올게용 🥰 #아침유산소 #공복유산소 #10분유산소 🎵 Music by Epidemic sound