아플때도 다이어트에도 좋은 속 편한 초간단 양배추계란죽 #양배추요리#계란죽#양배추죽#양배추계란죽

속 편한 양배추 계란죽입니다❤ 찬밥으로 끓이는 간단버전입니다! 아플 때 먹어도 아침식사로도 다이어트에도 좋아요! 양배추와 밥의 비율은 취향에 맞게 조절하시면 됩니다! 저는 밥보다 양배추를 조금 더 많이 넣었어요😊 📌재료 양배추, 계란, 밥, 물 또는 육수, 당근(생략 가능), 팽이버섯(생략 가능), 소금 또는 간장, 참기름, 깨 ✔ 간은 소금이나 간장, 치킨스톡, 참치액, 굴소스, 다시다 등 취향에 맞게 간 맞추기 (계란 풀고 마지막에 저는 소금 간 살짝 더 했어요! 간은 마지막에 맞추는게 제일 간 맞추기 좋아요!) #양배추#양배추요리#양배추다이어트#죽#계란죽#양배추죽#양배추계란죽#야채죽#계란요리#건강식단#식단공유#다이어트요리#다이어트음식#다이어트레시피#다이어트식단일기#다이어트식단공유#자취요리#자취레시피#쉬운요리#초간단레시피#아침식사#아침밥#점심메뉴#점심추천#저녁추천#레시피추천#집밥메뉴#오메추#오메추레시피