[무릎,발목] 기능회복운동_5.계단내리기 Stap Down

#계단내리기#발목기능회복#무릎기능회복 5단계는 step down 한글로는 계단내리기입니다 수술후 약해진 근육과 잃어버린 감각을 되찾는 훈련법입니다. 무릎(발목) 수술 후 8-10주차에 연습하시면 됩니다.