이대로만 하세요! 오다리 즉석에서 교정하는 운동법! I 오다리 교정기 과연 효과 있을까?

보기에 좋지 않을뿐만 아니라 건강 상에도 좋지 않은 오다리!🦵 증상이 심해지면 퇴행성 관절염이 나타날 수 있고 이로 인해 통증과 척추 질환까지 생긴다는 사실! 오다리가 더 심해지기 전에 이 영상으로 건강하고 곧은 다리 찾아드리겠습니다 오늘은 힘찬병원 김태현 원장님과 오다리에 대해 속시원하게 얘기 나눠보겠습니다! [수찬's 솔직한 관절 토크] 74화 00:00 오프닝 00:51 오다리 변형이란? 01:43 오다리 교정 치료 방법은? 02:19 [집에서 오다리 교정하기] 1 올바르게 걷기 02:48 [집에서 오다리 교정하기] 2 고관절 가쪽돌림근 등척성 운동 03:04 [집에서 오다리 교정하기] 3 고관절 폄근 운동 03:19 [집에서 오다리 교정하기] 4 중둔근 강화 운동 03:35 [집에서 오다리 교정하기] 5 고관절 외전근 운동 04:00 오다리 보조기, 효과가 있을까요? 06:49 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 #오다리 #교정 #힘찬병원 #이수찬 #김태현