치팅데이에 치킨이 빠질 수 없지🍗 집에서 건강하게 만드는 허니매콤치킨 레시피🍴 ｜ 오저치고

#허니콤보레시피 #양념치킨레시피 #치킨레시피 담백한 닭가슴살을 활용한 저지방 '허니매콤치킨' 이제 집에서 건강하게 만들어 드세요 😉 ✅재료 소개 닭가슴살 300g 표고버섯 100g 소금, 후추 약간 맛술 2큰술 튀김가루 3큰술 전분가루 2큰술 아몬드 슬라이스 2큰술, 올리브오일 5큰술 ✅양념 재료 간장 2큰술 식초 2큰술 맛술 2큰술 꿀 2큰술 페페론치노 약간 🧑‍🍳허니매콤치킨 레시피 1 아몬드 슬라이스를 잘게 다진다 2 표고버섯과 닭가슴살을 한입 크기로 썬다 3 표고버섯과 닭고기에 소금, 후추, 맛술을 넣고 골고루 버무려 밑간을 한다 4 튀김가루, 전분가루를 섞어 튀김옷을 만든다 5 밑간한 표고버섯과 닭가슴살을 튀김옷에 버무린다 6 에어프라이어 바스켓에 옮겨 담은 후 올리브오일을 뿌려 180도에서 10~15분간 굽는다 7 프라이팬에 양념 재료를 모두 넣고 살짝 끓인 후 표고버섯과 닭가슴살을 넣어 버무린다 8 다진 아몬드와 페페론치노를 뿌려 완성한다 ― ✔JW 공식 유튜브, 헬스피디아 ▶ 헬스피디아 채널 구독하기 : ▶ JW 공식 홈페이지 : ▶ JW 공식 인스타그램 : ▶ JW 공식 블로그 : #다이어트 #다이어트요리 #다이어트식단 #치팅데이 #치킨 #치킨만들기 #집에서치킨 #에어프라이어요리 #jw그룹 #헬스피디아 #오저치고