아프면 이미 염증 시작됐다! 몸무게 1kg 찔 때마다 무릎 압력 4kg 증가한다? | 걷기 대신 집에서 따라만 해도 무릎 통증 수술 없이 없앨 수 있다 | 명의 | #EBS건강

※ 이 영상은 2022년 7월 15일에 방송된 ＜명의 - 무릎 건강 프로젝트 1부 통증 없이 오래 쓰는 법 ＞의 일부입니다 무릎은 수술 후 재활이 무서워서 수술을 회피할 정도로 수술 후 재활치료가 중요한 질환 입니다 재활만 따로 관리하는 병원이 있을 정도입니다 인공관절 수술 환자가 늘어나는 요즘 ! 재활의 올바른 방법, 중요성 등을 알려줘야 합니다 ✔ 프로그램명 : 명의 - 무릎 건강 프로젝트 1부 통증 없이 오래 쓰는 법 ✔ 방송 일자 : 2022년 7월 15일 #명의 #관절염 #관절통증 #무릎통증 #통증 #무릎 #근육 #근력운동 #하체운동