출발, DAY 16 | 그들을 떠날 수 밖에 없었던 이유 |엇박을 통해 새롭게 태어난 우리들의 리듬

🌈 오늘의 살림메시지 사람과의 관계도 인생의 리듬처럼 서로 다른 속도와 박자를 가지고 있습니다. 엇박 속에서 탄생하는 새로운 하모니를 발견하며 삶의 깊이를 경험하세요. ➡️ 인용된 책 : 세월이 젊음에게(구본형, 청림출판) ➡️ 살림명상 텍스트 : https://brunch.co.kr/@brunchpxmn/196 ➡️ 이미지 저작권 및 창작 정보 : 본 영상에 사용된 이미지는 챗GPT와의 협업을 통해 제작된 독창적인 창작물입니다. 이 이미지는 살림명상의 철학과 가치를 시각적으로 표현한 창작 콘텐츠로, 아난다캠퍼스의 비전을 담고 있습니다. 🌿 운영자 소개 안녕하세요? 아난다 박미옥입니다. 저는 10년간 공무원으로 일하다가 2010년에 육아휴직을 계기로 구본형변화경영연구소 연구원이 되어 삶과 일을 탐구하기 시작했습니다. 준비되지 않은 채 시작한 일과 엄마의 역할 사이에서 혼란을 겪으며, 스스로를 위한 변화가 절실해졌고 이를 위한 자기돌봄을 시작했습니다. 변화경영사상가 구본형 선생님의 유고집 '구본형의 마지막 수업'을 엮고 '구본형, 내 삶의 터닝포인트', '아이를 기다리는 시간'을 펴내며 ‘자기돌봄’을 통한 ‘자기살림’이야말로 생활인의 변화경영 핵심임을 깨달았습니다. 이후 요가, 신체심리, 가족세우기, 액티브명상 등 다양한 명상치유를 공부하며 머리로 이해하던 자기돌봄의 원리를 몸으로 체득하고, 이를 바탕으로 일상 속 자기돌봄과 살림명상 방법을 연구하고 나누고 있습니다. 제 자세한 프로필은 네이버 인물 정보에서 확인하실 수 있습니다.제 자세한 프로필은 네이버 인물 정보에서 확인하실 수 있습니다. ➡️ 네이버 인물정보 : https://url.kr/93iru7 오늘도 살림명상과 함께 평온한 하루 보내세요 🌸