피부를 망치는 5가지 습관, 피부에 쓸돈 1000만원 아끼기

#피부를망치는습관#좋은피부#나쁜피부 안녕하세요 닥터샤론입니다 오늘은 피부과를 가지않아도 피부가 좋아질수 있는 습관, 5가지에 대해서 말씀드릴께요 이건 제가 10년동안 의사로써 환자를 보면서 실제 경험을 한것이고, 교수로써 학생들에게 항상 강조하는거니까, 오늘 소개해 드린것만 잘지켜도 분명히 효과를 많이 보실겁니다 결론부터 말씀드리면, 샤워할 때 15분을 넘지말고 샤워하는 따듯한 물로 얼굴까지 세안하지말고 자극성이 강한 타월로 피부를 밀지말고 욕실에 몇시간씩 놓여있던 수건으로 얼굴의 물기를 닦지말고 화장은 매일하지말고 씻지않은 손으로 얼굴에 손대지 말고 히터 사용과 염증을 유발시키는 음식들을 자제해주시면 됩니다 여러분! 피부가 그다지 나쁘지 않은 상태에서는 조금만 관리해줘도 금방 눈에 띄게 개선이 됩니다 그런데 한번 망가져 버린 피부를 되돌리기 위해선 피부에 천만원을 써도 안될수 있어요 부디 여러분들은 피부가 더 안좋아지기전에 이런 나쁜 습관들을 바꾸셔서 피부도 보호하고 돈도 아끼셨으면 좋겠습니다 오늘도 영상봐주셔서 감사합니다 좋은 하루되세요