πŸ‘©β€πŸ¦³ #57μ„Έ #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ μ™„μ„±λ³Έ 65년생 59kg➑️52kg #νŒ¬μ‹œλ¬΄λ“œμŠ€νƒ€μΌ#λ°”λ””ν”„λ‘œν•„μ˜μƒλ¬΄λ£ŒλŒ€μ—¬

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3μ›”16일 μ΄¬μ˜ν–ˆλ˜ 바프사진이 μ΄μ œμ•Ό μ™„μ„±λ³Έμ΄λ‚˜μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€ ν•¨κ»˜ μ¦κ²¨μ£Όμ…”μš” γ…Žγ…Žλ§Žμ΄λΆ€μ‘±ν•˜μ§€λ§Œ~λ‹€μŒλ²ˆμ—λŠ” 더 쒋은λͺ¨μŠ΅μ„ κΈ°λŒ€ν•΄μ£Όμ„Έμš” 7μ›”4일뢀터 μ œμ˜μƒμ— κ΄‘κ³ κ°€ μ‚½μž…λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ ν˜Ήμ‹œ κ΄‘κ³  λ•Œλ¬Έμ— λΆˆνŽΈν•˜μ‹œλ‹€λ©΄ μœ νŠœλΈŒμ°½μ— μœ νŠœκ΄‘κ³ μ—†μ΄λ³΄λŠ”λ°©λ²• μ΄λΌκ³ κ²€μƒ‰ν•˜μ‹œλ©΄ 무료둜 광고없이 λ³΄λŠ”λ°©λ²•μ΄ μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€ μžμ„Έν•˜κ²Œμž˜μ„€λͺ…λœ μ˜μƒμ΄μžˆμœΌλ‹ˆ μž˜ν™œμš©ν•˜μ…”μ„œ νŽΈν•˜κ²Œ μ‹œμ²­ν•΄μ£Όμ…”μš”~κ°μ‚¬ν•©λ‹ˆλ”” μ’‹μ€μΌκ°€λ“ν•˜μ„Έμš”~~^^β™‘β™‘β™‘

πŸ‘©β€πŸ¦³ #57μ„Έ #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ μ™„μ„±λ³Έ 65년생 59kg➑️52kg #νŒ¬μ‹œλ¬΄λ“œμŠ€νƒ€μΌ#λ°”λ””ν”„λ‘œν•„μ˜μƒλ¬΄λ£ŒλŒ€μ—¬
Diet vlog πŸ‘©β€πŸ¦³ 57μ„Έ μš΄λ™ 브이둜그 |λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ D-12 | 65년생 μš΄λ™μΌκΈ°πŸ’ͺ (ν‚€ 160cm 59kg➑️53kg κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€κΈ°)식단과 μš΄λ™
Diet vlog πŸ‘©β€πŸ¦³ 57μ„Έ PT 브이둜그 | 4κ°œμ›”μ°¨ 기둝 | 65년생 μš΄λ™μΌκΈ°πŸ’ͺ (ν‚€ 160cm 59kg➑️48kg κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€κΈ°)
λ°”λ”” ν”„λ‘œν•„λ‘œ λ°°κ²½ν™”λ©΄ ν•΄λ†“μœΌλ©΄ μƒκΈ°λŠ” 일 #shorts
λ°”ν”„ 5번 찍어본 μ—¬μžμ˜ 식단 κΏ€νŒ 5가지 #shorts
λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ λ³΄μ •μ˜ 힘
λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ μ΄¬μ˜ν˜„μž₯
#λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ 2023λ…„μ—λŠ” 더 멋진 λͺΈ λ§Œλ“€μ–΄μ„œ 촬영 λ„μ „ν•΄λ³Όκ»˜μš”γ€°οΈπŸ’ͺ # #health #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #μš΄λ™ν•˜λŠ”μ—¬μž #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„μ€€λΉ„ #shorts #ν—¬μŠ€ #fitness
4μ²œμ›μœΌλ‘œ λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ 찍기 #shorts
58μ„Έ μ—¬μ„±μ˜ λ°”λ””ν”„λ‘œν•„
ν˜„λ―Έλ°₯ 이야기 - λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ μ€€λΉ„ 일기 D-188 #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„
#νŠΈλ ˆμ΄λ„ˆ #μ‹¬μœΌλœΈ μƒˆλ‘œμš΄ #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ 곡개?! πŸ‘πŸ» #λ΄„ μ΄λ‹ˆκΉŒ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #μ‹œμž‘ 🀣#newsen #shorts #newsen+ #newsenplus #newsenshorts
λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ D-DAY ㅣ체지방λ₯  27%둜 λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ 찍기 γ…£ #shorts #λˆˆλ°”λ”” #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #μ—¬μžλ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #diet #vlog
별 κ±° 없이 먹기만 ν•œ λ‚  #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #shorts
3번째 λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ μ€€λΉ„ν•‘!(κ²°ν˜Όμ‹μ„ κ²Έν•œ) #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #브이둜그 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλΈŒμ΄λ‘œκ·Έ #λΉŒλΌλ“œμ§€λ””
λ°”ν”„ κ΅­λ£° μ˜μƒ ꡬ맀 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #shorts
μˆμ»·μ—¬μžμ˜ 6κ°œμ›” 25ν‚€λ‘œ λΊ€ λ³€ν™” #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #ν—¬μŠ€μ „ν›„
μš°λ¦¬κ°€ μƒμƒν•˜λŠ” κ·Έκ±°. λ°”λ””ν”„λ‘œν•„λ‘œ λ„μ „ν•΄λ΄€μ–΄μš”~#Shorts
D-100 λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ μ€€λΉ„ν•‘..! #λ°”λ””ν”„λ‘œν•„ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλΈŒμ΄λ‘œκ·Έ #μš΄λ™ν•˜λŠ”μ—¬μž #헬린이 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ