효과대박 미친운동!! 30초만에 방사통 없애는 골반교정운동 #shorts

효과대박 미친운동!! 30초만에 방사통 없애는 골반교정운동 #shorts

허리디스크가 손상되면 한쪽으로 골반이 빠지고 빠진 골반 방향으로 다리 땡김, 다리 저림감 및 발바닥 이상 감각 등 방사통으로 고생을 많이 하는데 딱 30초만에 빠진 골반이 교정되어 방사통을 줄이는 기가막힌 운동법을 알려주는 영상 #허리디스크손상 #방사통 #좌골신경통