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숄더패킹에 대한 오해 바로잡기
지난번에 올렸던 숄더패킹 영상에서 약간의 틀린 부분이 있어서 내용을 보완합니다
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숄더패킹에 대한 오해 바로잡기
숄더패킹 논란 정리합니다.
'이것'하다가 어깨 무조건 박살납니다. (숄더패킹 / 후인하강)
숄더패킹에 대한 오해 [허리 통증 허리 부상 데드리프트 벤치프레스 풀업 친업]
숄더패킹 vs 노 패킹
턱걸이 이렇게 하면 어깨 나감 (숄더패킹,후인하강) #shorts
숄더패킹(후인하강)은 어깨통증, 어깨충돌!!! 헬스하는 친구들 공유해주기
턱걸이 숄더패킹
풀업 자세 대드행 안하고 숄더패킹만
숄더패킹 해 말어?
턱걸이 자세 숄더패킹인가 뭔가 인식해서
당잘운 시리즈 8-2탄 가슴운동시 숄더패킹에 대한 완벽한 정답을 가르쳐드립니다! #숄더패킹 #벤치프레스 #가슴운동
숄더패킹은 쉽다 (풀업의 기본)
중급자 이상만 이해하는 숄더패킹 새로운 관점
숄더패킹 방법
숄더패킹이 중요한건 알겠는데...
벤치프레스에서 숄더패킹 잘 안되는 건 당연하다?
숄더 패킹 이게 맞나요..?💦 #여자 턱걸이 #Shorts
날개뼈 미쳤다.. 이게 가능해? 숄더패킹 세계 1위ㅋㅋ
랫풀다운 하는법! 헬린이라면 꼭!꼭 봐야할 숄더패킹&등근육만드는법