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스미스머신 숄더프레스 90kg Smith Machine shoulder press 90kg
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헬스장 초보, 숄더 프레스(Shoulder press),스미스머신(Smith machine),어깨 넓어지는 운동[건디ROY]
스미스머신 숄더 프레스 90kg 후 60kg
피티에서 배운 어깨운동 꿀팁#스미스머신 #shorts
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스미스 머신 숄더 프레스 비하인드 더 넥, 초보자를 위한 영상, 올바른 운동방법, 헬스장으로 복귀
스미스머신 숄더프레스(Smith Machine Shoulder Press)
스미스 머신 숄더 프레스, 초보자를 위한 영상, 올바른 운동방법, 헬스장으로 복귀
[운동백과 다니엘] 각도형 스미스머신 비하인드 숄더프레스 Angle Smith Machine Behind Shoulder Press
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자네 #어깨깡 이 되고싶나? 2. Smith machine shoulder press / 스미스 머신 숄더 프레스
2022.2.11(금)초절정 스미스 머신 ohp 90kg×1
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