바쁜날 아침 내게주는 선물💝 모닝요가 #shorts #요가 #선물

‪@dpdpjee‬ 오늘은 바쁜 아침 모닝 루틴 요가 10분 전신 스트레칭 시퀀스를 해보았어요. 굿모닝 기지개, 우타나사나로 뒷다리 스트레칭, 코브라로 척추 스트레칭, 다운독 스플릿과 사이드 스플릿으로 고관절 스트레칭 골고루 전신 스트레칭을 해주었어요~