케톤 측정의 모든 것 - 측정법, 장단점, 수치 해석
우리가 케토시스 상태인지를 확인하는 정확한 방법은 3가지가 있습니다 소변, 혈액, 호흡 그 세 가지를 모두 해보고 각각의 장단점을 비교해 봤습니다 어떤 방법이 가장 좋은 방법이었을까요? 여러분은 어떤 방법을 가장 좋아하시나요? 댓글로 같이 의견 나눠요~ :) 사용기기 소변 : 스맥팻 케톤 스트립 혈액 : 케어센스 듀얼 혈액/케톤측정기 호흡 : 케토스캔 —— 본 영상은 로우의 개인적인 경험과 의견이 섞여있을 수 있습니다 질병이 있으신 분들은 가까운 기능의학 진료가 가능한 병원에서 전문적인 상담을 받으시길 권장드립니다 —— 마이노멀 버터커피, 버터말차 —— 로우의 키토제닉 가이드북 다운로드 링크 —— 브런치를 통해 더 다양한 정보를 만나보세요
