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고등학생 헬린이 벤치프레스 90kg 원알엠1RM 측정완료!#Shorts
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고등학생 헬린이 벤치프레스 90kg 원알엠1RM 측정완료!#Shorts
헬린이 벤치프레스 90kg 1rm
고등학생 헬스-벤치프레스 1rm 85kg(헬린이)
13년 + 약물쓰고 벤치 1rm이 고작 100kg??? 아..... #shorts #운동 #workoutmotivation #workout #벤치프레스 #벤치 #헬스 #헬창
벤치프레스 1rm 측정해보기 (105kg) #shorts
원알엠 측정
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30일간 매일 원알엠을 측정한 최종 결과
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헬린이 벤치프레스 90kg 1rm
데드리프트 250kg 성공
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