🍽감자둜 ν•œ 끼 식사 λ“ λ“ ν•˜κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ” κ°μžμ˜€λ―ˆλ › λ§Œλ“€κΈ° | 슀페인 감자 μ˜€λ―ˆλ › | 감자 μš”λ¦¬πŸ³

🍽감자둜 ν•œ 끼 식사 λ“ λ“ ν•˜κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ” κ°μžμ˜€λ―ˆλ › λ§Œλ“€κΈ° | 슀페인 감자 μ˜€λ―ˆλ › | 감자 μš”λ¦¬πŸ³

감자둜 ν•œ 끼 식사 λ“ λ“ ν•˜κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ” κ°μžμ˜€λ―ˆλ › λ§Œλ“€κΈ° | 슀페인 감자 μ˜€λ―ˆλ › | 감자 μš”λ¦¬ 슀페인 가정식 κ°μžμ˜€λ―ˆλ › λ§Œλ“€κΈ° [감자 μ˜€λ―ˆλ › 재료] 3~4인뢄 감자 2~3개 닀진 마늘 2μˆŸκ°€λ½ μ–‘νŒŒ Β½ 개 νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ 각각 ½개 베이컨 4 ea (μ•½ 80g) νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ νŒŒμš°λ” 1μˆŸκ°€λ½ λͺ¨μ§œλ λΌ 치즈 120g 달걀 5개 우유 2μˆŸκ°€λ½ μ†ŒκΈˆ 1μž‘μ€μˆ  ν›„μΆ” 1μž‘μ€μˆ  [감자 μ˜€λ―ˆλ › λ ˆμ‹œν”Ό] 3~4인뢄 1 큰 감자 2개λ₯Ό κ»μ§ˆμ„ λ²—κΈ°κ³ , 감자λ₯Ό 썬 ν›„ 물에 λ‹΄κ°€λ‘”λ‹€ 2 μƒˆμ‹Ή μ±„μ†ŒλŠ” μ°¨κ°€μš΄ 물에 담가두면 μ‹±μ‹±ν•˜κ²Œ μ‚΄μ•„λ‚œλ‹€ 3 μ–‘νŒŒ Β½ κ°œλŠ” 채λ₯Ό 썬닀 4 λ…Έλž€ νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ ½개, λΉ¨κ°„ νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ Β½κ°œλŠ” 채λ₯Ό 썬닀 5 베이컨 4쀄은 λ¨ΉκΈ° 쒋은 크기둜 썬닀 6 달걀 5κ°œλŠ” κΉ¨μ„œ 믹싱볼에 λ‹΄κ³  7 ν›„μΆ” 1μž‘μ€μˆ , μ†ŒκΈˆ 1μž‘μ€μˆ μ„ λ„£λŠ”λ‹€ 8 우유 1~2μˆŸκ°€λ½μ„ λ„£μ–΄ 잘 μ„žλŠ”λ‹€ 9 μ˜ˆμ—΄ν•œ ν”„λΌμ΄νŒ¬μ— μ‹μš©μœ λ₯Ό 두λ₯΄κ³  10 물에 λ‹΄κ°€λ‘” κ°μžλŠ” 물을 μ œκ±°ν•˜κ³  ν”„λΌμ΄νŒ¬μ— λ„£μ–΄ νŠ€κΈ΄λ‹€ 11 ν›„μΆ” μ•½κ°„ λ„£κ³  12 νŒ¬μ— μ‹μš©μœ λ₯Ό 두λ₯΄κ³  닀진 마늘 2μˆŸκ°€λ½μ„ λ„£μ–΄ λ³ΆλŠ”λ‹€ 13 μ–‘νŒŒ, νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄λ₯Ό λ„£μ–΄ λ³ΆλŠ”λ‹€ 14 볢을 λ•Œ νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ 가루λ₯Ό λ„£μ–΄ ν–₯을 λ”ν•œλ‹€ 15 μ‹μš©μœ λ₯Ό 두λ₯Έ νŒ¬μ— 감자λ₯Ό λ°”λ‹₯에 κΉ”κ³  볢은 μ±„μ†Œλ₯Ό μ˜¬λ¦°λ‹€ 16 λͺ¨μ§œλ λΌ 치즈 120g을 올리고 달걀물을 골고루 μž…νžŒλ‹€ 17 달걀물이 μ–΄λŠμ •λ„ 읡으면 뒀집어 μ΅νžŒλ‹€ μƒˆμ‹Ή μ±„μ†Œμ™€ μŠˆλ ˆλ“œ μΉ˜μ¦ˆκΉŒμ§€ 뿌리면 감자 μ˜€λ―ˆλ › μ™„μ„± #κ°μžμ˜€λ―ˆλ › #κ°μžμš”λ¦¬ #μ˜€λ―ˆλ › β–Άλ‚¨μžλ“€μ˜ μ£ΌλΆ€μƒν™œμ€ ν•œμ‹, 양식, 쀑식, 일식 λ“± 전세계 μš”λ¦¬λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ†Œκ°œν•˜κ³  건강에 쒋은 μŒμ‹λΆ€ν„° λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— 쒋은 μŒμ‹, λ°‘λ°˜μ°¬ λ§Œλ“€κΈ°, ν™©κΈˆ λ ˆμ‹œν”Ό, λ„μ‹œλ½ 반찬, 맛집 μΆ”μ²œ, μ΄ˆκ°„λ‹¨μš”λ¦¬, 자취 μš”λ¦¬ λ“± μ§‘μ—μ„œλ„ μ‰½κ²Œ 따라할 수 있게 μ˜μƒμœΌλ‘œ μ œμž‘ κ³΅μœ ν•˜κ³ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ β–Άλ‚¨μžλ“€μ˜ μ£ΌλΆ€μƒν™œ β€μ’‹μ•„μš” πŸ“©κ΅¬λ…λ²„νŠΌ πŸ›Ž μ•Œλ¦Όλ²„νŠΌ 꾸욱~! λΆ€νƒλ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€ β–Ά μ œμž‘ : μ•„κ΅°λ―Έλ””μ–΄ λΉ„μ¦ˆλ‹ˆμŠ€ 문의 : agoonmedia@gmail com