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턱걸이 풀업 퇴근후 하루 한개씩 늘리기 5일째~!!!#shorts
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턱걸이 개수 단기간에 늘리는 방법 #Shorts
풀업#퇴근후 한개씩 늘려 20개도전#화이팅#shorts
직장인 매일 아침 운동도전 #등운동 #턱걸이 #풀업 #동기부여 #shorts
턱걸이 풀업 20개하기 도전#6일차#화이팅#shorts
#턱걸이갯수늘리기 #125일차 #shorts 턱걸이 풀업 자세 어깨 말림을 최대한 방지하기위해 나는 어떻게 하냐면..
턱걸이 0개에서 ~ 중량 풀업 하기까지 #shorts
현실적인 직장인 35세 턱걸이 퇴근후 턱걸이도전 #턱걸이 #턱걸이갯수늘리기 #풀업#운동하는남자 #운동브이로그 #하루
일상(2024.12.25) 163cm 95kg 풀업(턱걸이), 딥스, 푸쉬업(팔굽혀펴기) 운동으로 체력 근력 단련 pullup dips pushup training #shorts
#턱걸이갯수늘리기 #109일차 #shorts 1분 투자의 변화 턱걸이를 지겹지 않게 매일 할수있는방법이 나는...
5/2운동 턱걸이 풀업10회 매일 운동하기 53일자 감기기운있어서 후딱함🥲
2024.12/27 턱걸이 풀업 3set 다른운동 추가해서 힘들어서 잘 안되는데 귀찮지만 한다
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
턱걸이 효과 5배 내는법 by Gym승 #shorts #홈트 #crossfit #턱걸이 #풀업 #pullups #짐승헬
하루 5개 친업! #shorts
고1 풀업 자세맞나요?
한달동안 턱걸이 변화 #shorts
#턱걸이갯수늘리기 #95일차 #shorts 매일 풀업 루틴이 습관이 되려면 몇일이나 해야하는걸까? 나는..
맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
2024.12/27 턱걸이 풀업 4set 다른운동 추가해서 힘들어서 잘 안되는데 귀찮지만 한다
