한냄비로 만드는 여름반찬 2가지~♡ 꽈리고추찜 & 깻잎찜 [리치쿡]

♢ 채널구독 / Rich cook / Subcscribe ♢ 구독 & 좋아요 언제나 감사합니다 ^3^♡ ♢ 네이버채널구독 ♢ 유튜브채널구독 ♢ 인스타그램구독 안녕하세요? 리치쿡입니다♡ 오늘은 값싸고 영양도 많은 꽈리고추와 깻잎으로 꽈리고추, 깻잎찜 만들어볼건데요~ 팬 딱 하나로 뚝딱 아주 간단하게 만드는 원팬 요리에요^^ 저수분조리용 팬 쓰시면 좋고 조금 두꺼운 팬과 뚜껑 활용하시면 가능한 방법이에요^^ 물 끓이고 김올려 찌는 방법이 아니라 더운여름 덥지않게 요리하실 수 있답니다^^ 꽈리고추찜 -재료 : 꽈리고추 200g, 밀가루 5T, -양념장 : 간장 4T 올리고당, 고춧가루, 깨, 참기름 1T씩 다진마늘 1t 준비 : ●깨끗이 씻은 꽈리고추는 꼭지를 따고 포크로 찍어 구멍을 내주세요 ●양념장 재료 모두 섞어주세요 1 물기 묻은 고추에 밀가루를 버무려주세요 2 통 7중팬에 물 1/4컵 넣고 종이호일 깔고 1의 고추 넣은 후 뚜껑 덮어 인덕션 7단 가열, 모이스처씰 후 3단에서 5분간 가열하세요 3 익힌 고추 볼에 옮겨 담고 양념장 버무려주세요 깻잎찦 -재료 : 깻잎 100g, -양념장 : 진간장 2T, 물 2T, 멸치액젓 1/2T, 올리고당 1T, 고춧가루 1T, 다진마늘 1t 다진파2T, 다진홍고추2T 1 양념장 재료는 모두 섞어주세요 2 팬에 깻잎 3장 넣고 양념장을 발라주세요 깻잎 - 양념장 - 깻잎 순으로 켜켜이 담아주세요 3 뚜껑 덮고 인덕션 6단에서 가열, 모이스처씰 후 3단으로 낮춰 4~5분 가열하세요 ♡Music - 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다 #여름밑반찬 #꽈리고추찜 #깻잎찜