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물리치료사가 알려주는 진짜 승모근 스트레칭!
물리치료사가 알려주는 안전한 목스트레칭 / 인전한 상부승모근 스트레칭
[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
예쁜 일자 직각 어깨 승모근 스트레칭 BEST 3
사무실 승모근 마사지+스트레칭 4분! - 승모근 통증 집중 스트레칭 어깨 승모근 두통 완화
240만 명이 시청한 시원한 승모근 스트레칭 방법
한의사가 승모근 뻐근할때 하는 운동 딱 3가지입니다
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
무지하게 시원합니다. 해보면 압니다요.중간 승모근 스트레칭. #shorts
승모근 스트레칭하지마세요 #shorts
뭉친 근육 풀어주는 상부승모근 스트레칭 #shorts
“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]
목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다
승모근 스트레칭 (UPPER TRAPEZIUS STRETCH)#승모근스트레칭 #어깨뭉침 #상승모스트레칭
목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘
승모근 스트레칭 #shorts
딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
승모근 통증 사라지는 초간단 이완운동!!
