중둔근(중간볼기근) 이완

중둔근(중간볼기근) 이완

중둔근(중간볼기근)에 대한 간단한 이완 방법을 배워보아요!! #CRA# 근육이완#도수치료#근막이완#중둔근#중간볼기근

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중둔근/중간볼기근/ Gluteus medius 완전 정복!
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골반 교정의 핵심 #중둔근운동
중둔근 근막이완
gluteus mediusㅡ중둔근 한발서기가 불안하거나 요통이나 고관절통증시 케어해야되는 근육입니다 내전근 약화에도 과긴장이 될 수 있습니다
중둔근 근신경계 테스트 : Gluteus Medius Manual Muscle Test
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