어깨통증 있다면 10초만 투자. #shorts

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#어깨통증#어깨뭉침#어깨충돌증후군 어깨충돌증후군은 팔을 들어올릴때 통증이 나는것을 말합니다 많은 이유가 있겠지만 비중을 많이 차지 하는 극상근을 풀어보는 시간을 갖겠습니다