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전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 57일차 / 턱걸이 / 평소보다 조금 더 천천히 실시
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전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 57일차 / 턱걸이 / 평소보다 조금 더 천천히 실시
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 58일차 / 턱걸이
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 46일차 / 평소보다 아치 조금 더 주고 풀업해보기
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 22일차 / 천천히 당겨보기
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 60일차 / 턱걸이 / 견갑 가동범위 가능한 크게 실시
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업5일차 / 찐풀업0.7개 / 불균형발생
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 52일차 / 견갑 움직임 연습 / 천천히 풀업 실시
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 53일차 / 버티면서 천천히 내려오는게 중요
전투모 63 어좁이 탈출기 / #풀업 75일차 / #턱걸이
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 69일차 /모닝운동 / 턱걸이 / 최대한 천천히 실시
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 51일차 / 풀업자세 비교 / 개인적으로 아치풀업 보단 수직풀업이 견갑의 움직임이 큼
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 62일차 / 턱걸이
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 17일차
전투모 63 어좁이 탈출기 / 턱걸이 / 풀업 56일차
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 74일차 / 턱걸이 / 광배 타깃을 목적으로 수행 실시
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 37일차 / 후반부 등말림 발생
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 73일차 / 턱걸이
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 45일차 / 풀업 속도 천천히
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 32일차 / 그립 폭 좁게 천천히
전투모 63 어좁이 탈출기 / 풀업 59일차 / 턱걸이
