해외 대박 레시피, 다이어트샌드위치

🍲해외 대박난 레시피 🍲 해외에서 난리난 탄단지 확실한 다이어트 샌드위치 만들어볼께요😁 ‼ 재료 또띠아 계란 2개 리코타치즈 구운 닭가슴살 햄 로메인 토마토 ‼ 레시피 다이어트 샌드위치 1 계란 2개를 풀어주세요 2 기름 두른 후 풀어놓은 계란 2개 프라이팬에 얇게 굽기 3 계란 반 정도 익으면 4 쌀 또띠아를 위에 올려준 후 뒤집어 1분 더 굽기 5 가위로 가운데까지 자르고 6 면에 리코타치즈 7 구운 닭가슴살 슬라이스 햄 8 상추 9 토마토 소스 10 놓고 순서대로 놓고 접으면 완성입니다! 오늘 식사 같이 하실 분에게 이 메뉴어때~? 하고 공유해보세요 🥰 🍲Overseas hit recipe 🍲 I'm sure it's a big deal overseas I'm going to make a diet sandwich 😁 ‼ Ingredients Tortia Two eggs Ricotta Cheese roasted chicken breast ham Romain Tomato ‼ Recipe a diet sandwich 1 Beat in 2 eggs 2 Grease and stir-fry 2 eggs thinly in a frying pan 3 When the egg is half cooked 4 Place rice tortillas on top and turn them upside down for another minute 5 Cut it to the middle with scissors ricotta cheese on six sides 7 Grilled chicken breast slice ham 8 Lettuce 9 tomato sauce 10 Put it there, put it in order, and fold it, and it's done! For those who are going to eat with us today How about this menu? and share it 🥰