적포도주 효능, 부작용, 섭취방법
적포도주는 폴리페놀과 레스베라트롤이 함유되어 있어 심혈관 질환 예방과 면역력 향상 등 다양한 건강 효과가 있습니다 적포도주를 섭취할 때에는 적정량을 지켜야 하며, 섭취 방법으로는 직접 만들거나 구매하여 마시는 것이 일반적입니다 마시기 전에는 꼭 음식을 먹고 마셔야 하며, 운전 및 기계 조작 등 위험한 작업을 하기 전에는 마시지 않는 것이 좋습니다 #적포도주 #적포도주효능 #적포도주부작용 #포도주 #포도주효능 #포도주섭취방법
