새벽 기상 안되는 분, 간단한 명상으로 극복해보세요. 미라클모닝을 이루는 방법!
새벽에 일어나고 싶은데 실천이 잘 안 되시는 분들! 새벽기상으로 변화할 수 있습니다 아침이 중요한 이유, 새벽에 꼭 하면 좋은 것들, 새벽에 일어나는 방법 모두 김교수가 알려드립니다! #새벽기상 #새벽 #새벽공부 #공부 #미라클모닝 #모닝루틴 #김교수의세가지 #김익한명지대교수 #요가 #체조 #일상 #명상 #명상의시간
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