출렁이고 처진 팔뚝살 안녕~~!!! - 강하나 스트레칭(2019.09)

안녕하세요 🤗 이번시간은 기존 팔뚝살빼기 운동이 너~~무 길고, 힘드신 분들을 위해!! 또 동작이 익숙해져서 새로운 팔 운동을 원하시는 분들을 위해서😊 서서 할 수있는 팔 운동을 준비했어요💕 이젠!! 출렁출렁~~ 팔뚝살들을 도려내 보자구요!! 직장에서 잠시 점심시간을 활용해서~ 씻기전 잠시~ 자기전 잠시~ 단 10분만 투자해서!! 가녀린 팔 라인을 만들어보셔요!! ✅강하나의 리얼리티 일상을 담은 인스타그램   / kanghana11   #팔뚝살빼기#삼두운동#가는팔만들기