DIET VLOG| 고도비만 다이어트 브이로그 | -16KG감량성공|키토제닉식단|다이어트기록|일상브이로그

* 구독과 좋아요는 꾸욱꾸욱 저와 함께 건강하고 맛있는 다이어트를 응원해 주세요! 안녕하세요~ 이날입니다! 수요일 아침도 저의 패튼은 똑같아요 ㅋㅋㅋ 오늘 아침에 일어났는데 피곤함이 왠지 모르게 좀 풀린것 같아요 아직도 한달에 한번 오시는 그분이 아직 안오셔서 그런지 모르겠는데 초콜릿, 단거 그리고 군것질이 땡기기 시작했어요 ㅠㅠ 그리고 왠지 배도 조금 더부륵 한것 같아요 ㅎ 어제 충격먹은 브라우니를 만회하려고 아침에 일어나서 다시 브라우니를 만들기 시작했어요 진짜 너무 맛잇었어요 점심에 먹었는데요 ㅋㅋ 행복한 하루를 드디어 드디어 만났어요~ 물론 키토 브라우니 라서 항상그냥 먹는거에 비해서 부족한걸 알지만 그래도 레시피로 만든게 훨씬 맛있었답니다 그래도 오늘은 건강하게 조절하면서 식단 완료 했어요~ 일상은 별 다를꺼는 없지만 꽉차게 담아봤어요! 오늘도 재미있게 봐주세요^^ 건강하고 예쁜 몸을 만들기 위해 열심히 응원 부탁들여요!🙆🏻‍♀️❤ 그럼 오늘도 영상 재미있게 봐주세요! 해버굿데이~해버굿나잇~ ❤ 키 160cm ❤몸무계 68KG 🎽 오늘의 운동 🥊빅씨스님 Day 27 #다이어트레시피 #다이어트식단 #요요다이어트 #홈트 #고도비만 #고도비만다이어트 #다이어트전후 #하체비만 #다이어트운동#입터짐 #주말일상 #다이어트성공 #다이어트음식 #튼살 #처진살 #하체운동#스쿼트 #하체스트레칭 #dietvlog #다이어트 #diet #다이어트시작 #다이어트전후비교 #고도비만브이로그 #운동#간혈적단식 #18:6 #키토제닉 #저탄고지 #저탄수다이어트