가공식품은 고지방 식품과 같은 의미 - (2010.5.6_331회 방송)_치명적인 유혹, 탄수화물

[치명적인 유혹, 탄수화물] [ 원고정보 ] 단순당이 포함된 가공식품을 섭취하면, 영양소는 없이 열량만을 우리 몸에 주게 되는데요. 결국 남는 열량이 몸속에선 지방으로 저장되므로, 결국 고지방 식품을 먹는 것과 다를 바가 없습니다. 그 결과 올 수 있는 질병은 대표적인 성인병들이 모두 포함되죠. 당뇨병, 고지혈증, 심근경색, 뇌졸중에 그 연관성이 조금씩 밝혀지고 있는 암까지... 특히 이 질병들은 동시에 같이 발생하는 경우가 많은데요. 적절히 먹을 경우 약이 되지만 잘못 먹을 경우 독이 되는 탄수화물, 그렇다면, 어떤 탄수화물을 어떻게 먹어야 할까요. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK –   / khealthkbs   ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc