아침공복 물 한잔을 먹더라도 제대로 먹는 방법!

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#25 70 물을 마시면 체내 독소를 제거하고 대사활동을 촉진하여 신진대사를 증가시킬 수 있습니다 충분한 수분 섭취는 피부 탄력을 유지하고 소화를 돕는데 도움이 되며, 에너지 수준을 유지하는 데 기여할 수 있습니다 또한 물은 식욕 억제에 도움을 주어 적절한 몸무게 유지에 도움이 될 수 있습니다

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