집안정리가 행복해지기 위한 영상 | 방정리마음정리 | 아들러심리학

[영상소개] 공인심리상담가이자 정리컨설턴트인 '사하라 미와'님의 책 '방정리 마음정리'내용을 바탕으로 마음을 편안하게 해주는 정리법을 소개해드릴게요 "방정리보다 마음정리가 먼저입니다" (사하라 미와) "방정리와 마음정리는 함께 이루어져야 합니다" (미니멀심리학자) ** Music by Ikson Letter Home - Spotify: - Soundcloud: - iTunes: [채널소개] 안녕하세요^^ 많은 관계들과 물건들에 둘러싸여 맥시멀 했던 저의 삶이 미니멀 라이프를 통해 변하게 되었어요 항상 급하고 이루지 못한 것에 안달복달 했던 저였지만 이제는 지금 이순간의 소소한 행복을 누릴 줄 알게 되었답니다 미니멀 라이프 덕분에 제가 정말 원하는 삶을 발견하게 되었고 심리대학원에서 심리학에 대해 연구까지 시작하게 되었어요 미니멀 라이프는 그 자체가 목적이 아니라 심리적인 안정과 발전이라는 목표에 이르기 위한 수단이에요 그래서 미니멀 라이프를 실천하면서 얻게 되는 우리의 심리적 변화와 성장을 살펴보는 일에 관심을 가지고 심리학을 공부하게 되었답니다 물건을 무조건 적게 소유하고 청소를 잘하고 하는 것이 미니멀이라면 저는 아직 완벽한 미니멀리스트는 아니에요 하지만 매일 미니멀라이프를 조금씩이나마 실천하며 정신적 심리적으로 발전해 나가는 삶을 살고 여러분들과 공유하고 싶어요^^