수진요가다이어리)_새벽요가/홈수련/개인수련/하타요가/1일1요가/라자카포타아사나/파당구쉬타다누라아사나/숩타비라아사나

#라자카포타아사나 #파당구쉬타다누라아사나 #숩타비라아사나 #금요일새벽🌙 #새벽수련 #요가일기 2024.09.06 AM_05:20~06:00 다른날보다 조금 늦게 시작한 오늘, 이제는 계절에 따라 늦어진 해뜨는시간도 여유를 갖게해준다 일찍뜨는해가 때론 너무 부지런해 부담스럽기도했다면, 🍂 가을이 되어가는 요즘은 그 해가 고맙다. 한해한해 지나며 느껴지는 내 감정들이 늘 같진않아도 그곳에 아직도 내가 있다면, 그렇다면 그걸로 족히 감사하다.🙏 #매트안에서 할수있는것들을 할 때.... #파당구쉬타다누라아사나 #다누라아사나 #라자키포타나아사나 #숩타비라아사나 #파리브리타자누시르사아사나 #요가니드라아사나 —————————————————————————— ★Music by / @teammusicpaper ☆Track - Late Summer -    • [무료 브금] | Late Summer |  편안한, 밴드, 아련한 음악  ...   ——————————————————————————