수면부족, 건강이 악화되는 원인 1편 Sleep deprivation, causes of health deterioration - [Lee, Sung Yoon lecture]

수면부족, 건강이 악화되는 원인 1편 Sleep deprivation, causes of health deterioration 건강이 나빠지는 원인 수면부족 잠을 늦게 잔다던지 무리하게 활동을 하면 신장에 무리가 간다. 그리고 기운이 약해지고 기혈이 막힌다. 오행상으로 기운을 쓰는 시간 새벽에는 목기운, 오전에는 화기운 정오에는 토기운, 오후에는 금기운 저녁에는 수기운 ▶하늘건강법카페에 더 상세한 설명이 있다. 저녁에 수기운을 많이 쓰는데 늦게까지 잠을 자지 않으면, 수기운 신장,방광을 더 많이 쓰게 된다. 농사를 짓는 사람이 새벽부터 저녁까지 쉬지 않고 일을 했다. 반대로 밤 열한시부터 다섯 시까지 힘이 들지 않는 일을 하는 사람이 있다. 이 두 명 중 더 건강한 사람은 농사를 짓는 사람이다. 밤에 일을 하는 사람은 기운을 많이 쓰기 때문에 금방 건강이 악화된다. 해가 떨어지면 체내에 에너지, 기운을 저장한다. 또 노폐물 등을 정리하는 시간이 밤시간이다. 반면 밤에 일하는 사람은 이런 기간이 없어지게 된다. 네이버 하늘건강법 카페 ▶ http://cafe.naver.com/careforyou 하늘건강나음터 홈페이지 ▶ http://skyhealth.co.kr 하늘건강나음터 카카오 스토리 ▶https://story.kakao.com/ch/skyhealth0809 하늘건강나음터 페이스북 ▶  / skyhealth20050809   하늘건강나음터 인스타그램 ▶  / skyhealth0809